Christel vous accueillera au Dojo de Jette pour des séances de yoga plusieurs fois par semaine.
Une séance d'essai vous sera proposée à prix réduit. 

Séance de Hatha Yoga accessible à tous.

Nous apprendrons durant ces séances à s'écouter, écouter ce et ceux qui nous entourent,
trouver notre équilibre et la détente du corps et de l'esprit. 
Progresser en ayant conscience de ses capacités,
à son rythme, dans le respect et la positivité.

Un point d'honneur sera mis sur le bon positionnement de notre corps.

Le yoga pour l'équilibre, la paix, la sérénité autant que le renforcement et la flexibilité.
Libérer son corps et son esprit.  
Pour se sentir mieux avec soi.

Séance de qualité, en toute sécurité
Souplesse, équilibre, sérénité
Yoga avec Christel Health

Yoga Stretch

Séance de yoga vraiment douce axée sur l’assouplissement et la mobilité.

Le yoga stretch est autant conseillé aux jeunes adultes et adultes en recherche d’une meilleure souplesse et d’une meilleure exécution de mouvement que pour nos ainés voulant s’étirer et s’assouplir en douceur.
Nous utiliserons des accessoires pour pouvoir tous s’améliorer à notre rythme dans le respect de notre propre corps et de nos capacités.

Séance tout en douceur.